Theatre entreprise
Trucs et astuces !!

 

Ici, en exclusivité, quelques exercices proposés que vous pourrez dès aujourd’hui appliquer pour vous-même, avec votre famille, vos amis, vos collègues,..... C’est pas génial tout ça? Essayez... Vous ne risquez rien si ce n’est de passer un bon moment...

- La cérémonie du Thé (...âtre??) :  Vous vous munissez d’un bâton que vous tenez dans vos mains. Vous vous placez à un endroit et respirez profondément en essayant de sentir comment vous êtes ici et maintenant.  Peut-être que vous avez mal au genou ou que vous vous sentez fatigué, énervé, heureux, ... Lorsque vous avez bien pu sentir ce qui se passe en vous, vous frappez le sol avec le bâton et exprimez vocalement l’état dans lequel vous êtes. Lorsque vous avez fini, vous retapez le sol avec ce même bâton afin de signaler la fin de votre parole.

Cet exercice simple permet de faire un break et de vous recentrer quelques instants . Il vous incite à vous posez la question de “ là maintenant, comment je vais, qu’est-ce qu’il se passe?....” et de vous reconnecter avec l’instant présent.                                                 

- Petit exercice pour s’échauffer :  Seul ou en groupe vous vous essayez à différentes démarches.  Vous marchez “comme si” vous aviez de longs bras, “comme si” vous étiez très petit ou très grand, “comme si” vous étiez le président des Etats-Unis, “comme si” vous reveniez d’un rendez-vous qui s’est très mal ou très bien passé,.... Vous pouvez commencer sans la parole et ensuite l’intégrer en imaginant la voix que pourrait avoir votre personnage... Créer votre histoire, votre univers, votre voix, votre corps, votre démarche,... Comme si pendant 10 minutes, c’était bel et bien la vérité.

«  Dans la vie quotidienne, l’expression “comme si” est une fonction grammaticale, au théâtre, “comme si” est une expérience.  Dans la vie quotidienne comme si est une évasion ; au théâtre, “comme si” est la vérité.  Quand nous sommes convaincus de cette vérité, alors le théâtre et la vie ne font qu’un » Peter Brook

Cet exercice vous permet de non seulement vous mettre en mouvement en vous amusant mais aussi de faire travailler votre imaginaire et votre créativité.

AMUSEZ-VOUS! PRENEZ LE TEMPS D’EXPERIMENTER DES CHOSES QUI SORTENT PEUT-ETRE DE VOTRE QUOTIDIEN… 

“LE RIDICULE NE TUE PAS !! OSEZ ! NE VOUS OBSERVEZ PAS ! VOUS N’AVEZ PAS BESOIN D’AVOIR L’AIR INTELLIGENT !!”  ( Vous êtes intelligent…!)